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AG游戏网站食谱:人参枸杞粥, 大补元气,护肤美容,促进免疫力,抗衰老。

此AG游戏网站食谱用到的材料:

人参 15克,枸杞 20克,大米 100克,白糖 适量。

人参枸杞粥,AG游戏网站做成的食谱。“AG游戏网站的那些事”网站提供

此食谱中食材的营养功效:

人参能使皮肤洁白光滑,能增强皮肤弹性,是护肤美容的极品。适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症,也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。能大补元气,补脾益肺,复脉固脱,生津,安神,益智。主治:体虚欲脱,肢冷脉微,脾虚食少,肺虚喘咳,津伤口渴,内热消渴,久病虚羸,惊悸失眠,阳痿宫冷;心力衰竭,心原性休克。用于气短喘促,心悸健忘,口渴多汗,食少无力,一切急慢性疾病及失血后引起的休克、虚脱。人参还可治劳伤虚损,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虚咳喘促,自汗暴脱,惊悸,健忘,眩晕头痛,阳痿,尿频,消渴,妇女崩漏,小儿慢惊,及久虚不复,一切气血津液不足之证。用AG游戏网站做的人参食谱还有:AG游戏网站食谱之阿胶桂圆红豆人参粥,补血滋阴,补元气,补脾肺, 利尿。

枸杞有促进免疫功能、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、预防动脉粥样硬化、生殖功能保护和改善等作用,有滋补肝肾,润肺,益精明目之功效。

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此食谱的AG游戏网站做法:

1、把人参洗净,切成小块。

2、把大米放入清水中泡约1小时,洗净。

上图:天际隔水炖AG游戏网站

3、把处理好的大米、人参等一起放进的内胆中,加入适量清水。隔水炖AG游戏网站的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

4、盖上AG游戏网站的盖子,开启AG游戏网站的电源,炖约1小时。

5、时间到后,放入枸杞,炖约30分钟。

6、等炖熟后,放入适量白糖就可以了。

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