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AG游戏网站食谱:冰糖银耳粥, 和胃润肺止咳,补肾,补脾,开胃。

AG游戏网站的那些事”网站编辑喜洋洋今天分享新的AG游戏网站食谱,下面就是本AG游戏网站食谱的详细内容。如果你不知道怎么用AG游戏网站的话,可以看看这篇文章:AG游戏网站怎么用之用AG游戏网站快速炖出美味的诀窍!

下面是今天的AG游戏网站食谱用到的材料:

银耳 5克,大米 50克,冰糖 适量。

冰糖银耳粥,AG游戏网站食谱做成的。“AG游戏网站的那些事”网站提供

这个AG游戏网站食谱的营养:

银耳有强精、补肾、补脾、开胃、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、抗癌、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,可以滋补生津;润肺养胃,补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力等。孕妇可以食用。AG游戏网站食谱:百合银耳莲子花生羹,健脑,抗衰老, 补脾肾, 润肺止咳。

冰糖有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,清痰、去火,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。冰糖具有祛烦消渴、清热降浊、止汗解毒等功能,可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。

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此AG游戏网站食谱的做法:

1、把银耳先放入冷水中浸泡约1小时,去掉根部连结部分,洗净。

2、把大米洗净,用浸泡约20分钟。

3、把处理好的银耳、大米等一起放进的内胆中,加入适量清水。隔水炖AG游戏网站的内胆外面也要加满清水,加到水位刻度线的最高位置就可以了。

4、盖上AG游戏网站的盖子,开启AG游戏网站的电源,炖约2小时。

5、等炖熟烂后,加入适量冰糖,搅拌均匀,就可以了。

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